عادات ضارة

عادت الأم من عملها بعد الظهيرة . نهض أمير وأميرة ليساعدا أمهما في إعداد المائدة ، وفي أثناء تناول الطعام نظرت أميرة إلى أمها ، وقالت : قلت يا أمي إنك ستخبريننا عن العادات الضارة بالإنسان . قالت الأم : من العادات الضارة أن يأكل الإنسان كثيراً ولا يمضغ الطعام مضغاً جيداً . وتناول الطعام الكثير غير مفيد ، وعدم المضغ الجيد يجعل الجسم لا يستفيد بهذا الطعام ، وهنا يصاب الجسم بالأمراض . قال الأب : هناك عادة ضارة ألاحظها عليك يا أميرة . قالت أميرة : ما هي يا أبي ؟ قال الأب : أراك تقتربين من شاشة التليفزيون عند مشاهدته . علقت الأم : حقاً هذه عادة ضارة يا أميرة . قالت أميرة : نعم يا أمي ، أحس ألماً في رأسي وعيني عندما أشاهد التليفزيون . قالت الأم : إذن تعالوا نبتعد عن عاداتنا ؛ فالوقاية خير من العلاج .